羊水穿刺是什么

怀孕宫缩是什么感觉?

宫缩的到来预示着妈妈离宝宝出生又近了一步,然而怀孕期间对于宫缩的表现妈妈们可是要清楚知道的。怀孕宫缩和临产宫缩是不一样的,下面妈网百科给大家普及一下宫缩的小知识,看看怀孕宫缩是什么感觉?临产宫缩是什么感觉?

怀孕宫缩是什么感觉?

1、怀孕宫缩的感觉

宫缩的反应是从怀孕开始,就会自然出现零星而不规则的收缩,因为子宫收缩的强度不强,所以妈妈一般都感觉不到。真正的宫缩感觉大家要在孕晚期才会有明显的感觉。怀孕宫缩好比大家平时子宫摸起来软软的,当宫缩严重而频繁时,子宫就会变硬,会有腹部紧绷的感觉,甚至会痛。

怀孕宫缩好比假性宫缩,它不代表着即将要分娩,但是宫缩的感觉也是不好受的。假性宫缩一般出现在妈妈孕期的最后三个月,宫缩时候常表现为时间无规律、无周期性、程度强弱不一,虽然假性宫缩有时也会表现像临产宫缩反应较强烈,但是都不是真宫缩。

2、临产宫缩的感觉

宫缩,开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2-3分钟,持续50-60秒。临产宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。

如果疼痛发生,宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,又渐渐有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长,宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有排便感,这种宫缩才是临产宫缩。

怀孕宫缩是什么感觉?

还没到临产期,频繁宫缩会对宝宝造成影响的,为此,怎么样才能让怀孕宫缩不频繁是妈妈们要考虑的事。下面也给大家推荐一些预防宫缩的注意事项,请看:

1、怀孕期间不适宜长途跋涉。

2、不能做粗重活和搬重物。

3、多注意休息,情绪保持稳定,身心放松。

4、室内温度湿度要适宜,防止着凉引起宫缩。

5、怀孕宫缩有反应的时候,可以尝试呼吸法调整。注意是平卧,闭目,以鼻深呼吸,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

怀孕宫缩感觉和真正临产宫缩感觉是有区别的,妈妈们可以在分娩前多学习些分娩相关的知识,好让自己能了解自己的身体状况及宝宝的成长情况。希望上面的内容能帮助到大家学习宫缩的知识。

怀孕宫缩是什么感觉?

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