主页 > 苏州代生机构费用 > 苏州代怀中介 >

孕晚期每天走多少步合适:打造健康孕妇的步数指南

发布时间:2024-01-22阅读数:640

没有具体数据表明孕晚期每天走多少步合适。孕妇应根据体质安排活动量,一般5000步较适合。孕晚期孕妇肚子大,行动不便,但应适量运动,以防血液循环受阻及胎儿头部入盆。孕妇应根据身体情况合理安排运动量,如行走,走5000步左右。行走有助于促进血液循环、胃肠蠕动及心肺功能,可减少便秘、控制体重及加速胎儿头部入盆。建议孕妇在家人帮助下适当走路,避免过快、湿滑地。
* 温馨提示:该网站内容信息均由医院提供,网络信息不能替代医师面诊,请谨慎参阅。具体服务内容及价格细则,请直接与在线客服确认。
上一篇:宫颈糜烂:认识疾病本质,找到最佳治疗方法
下一篇:神秘的腰痛之谜:女性腹部右上角何隐痛?

相关推荐

文章推荐

Copyright © 2020-2036 翟海供卵代怀网翟海供卵代怀网